Category: Άρθρα

21 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down

Η 21 Μαρτίου καθιερώθηκε ώς η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down από το 2006. Αξίζει να σημειώσουμε ότι η πρωτοβουλία αυτή έγινε από τον συμπατριώτη μας γιατρό Στυλιανό Αντωναράκη, καθηγητή Γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει τη διεθνή κοινότητα για το σύνδρομο Down. Το σύνδρομο Down είναι μια γενετική…

Read More
Πόσο σημαντική είναι η καθημερινή ”ρουτίνα” για τα παιδιά και πως μπορούμε να την οργανώσουμε;

Συχνά οι γονείς παρουσιάζουν έντονο προβληματισμό για την ”δύσκολη” συμπεριφορά που παρουσιάζουν τα παιδιά τους στο σπίτι και αναζητούν τρόπους οι οποίοι θα τους βοηθήσουν να βάλουν μια τάξη στο χάος που επικρατεί στο σπίτι και στην καθημερινότητα της οικογένειας. Για παράδειγμα: το παιδί κοιμάται αργά το βράδυ, συχνά θέλει να κοιμάται στο κρεβάτι των…

Read More
Οδηγίες προς τους εκπαιδευτικούς για μαθητές με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής /Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ/Υ)

Καταρχάς χρειάζεται να βεβαιωθείτε από τον ειδικό (Σχολικό/Εκπαιδευτικό   Ψυχολόγο) ότι οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο μαθητής οφείλονται πραγματικά στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής /Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ/Υ). Το να διδάσκει κανείς σε μια τάξη όπου υπάρχουν μαθητές με ΔΕΠ/Υ μπορεί να είναι αρκετά κουραστικό και δύσκολο, όμως με σωστή καθοδήγηση, επιμονή και θέληση μπορεί το μάθημα να γίνει…

Read More
Υπάρχει Άγιος Βασίλης; Τι λέμε στα παιδιά;

Οι πιο γιορτινές ημέρες του χρόνου είναι αναμφίβολα τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά. Η φιγούρα του Άγιου Βασίλη δεν λείπει από κανένα χριστουγεννιάτικο στολισμό και φυσικά τον λατρεύουν αν όχι όλα, τα περισσότερα παιδιά σε ολόκληρο τον πλανήτη. Τί λέμε στα παιδιά για τον Άγιο Βασίλη; Υπάρχει τελικά ή όχι; Είναι σωστό να λέμε ψέματα…

Read More
Πειθαρχία και όρια στα παιδιά μας

Πειθαρχία και όρια στα παιδιά μας   Πιθανόν στο άκουσμα των λέξεων «όρια» και «πειθαρχία» αρκετοί γονείς να φέρνουν στο μυαλό τους παλιότερες και αυστηρότερες εποχές, όμως πολλές είναι οι  έρευνες σήμερα οι οποίες υποστηρίζουν ότι εφαρμόζοντας ήρεμα και σταθερά την πειθαρχία, προστατεύουμε το παιδί μας! Ουσιαστικά τα όρια σημαίνουν αγάπη και φροντίδα. Το παιδί…

Read More
Επιστροφή στα θρανία. Πώς προετοιμάζουμε τα παιδιά μας.

Ο Αύγουστος έχει φτάσει στο τέλος του και η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στα θρανία ξεκίνησε! Το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή της νέας σχολικής χρονιάς μπορεί να αποτελέσει μια αρκετά στρεσογόνα περίοδο τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά.   Οι γονείς προσπαθώντας να βγάλουν εις πέρας  τις διάφορες δυσκολίες…

Read More
Γιορτινή Μελαγχολία – Γιατί; Πως την αντιμετωπίζουμε;

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, συνυφασμένα με τη χαρά, την αγάπη και την προσφορά. Η πιο αγαπημένη γιορτή του χρόνου για μικρούς και μεγάλους. Η πόλη βάζει τα γιορτινά της, ανάβει τα πολύχρωμά της φωτάκια και χορεύει σε χαρμόσυνους ρυθμούς. Το πλήθος παθαίνει καταναλωτικό παροξυσμό. Τρέχουμε να αγοράσουμε κάθε λογής στολίδια, δώρα, και τα πιο εκλεπτυσμένα φαγητά….

Read More
Υπάρχει Άγιος Βασίλης; Τι λέμε στα παιδιά;

  Οι πιο γιορτινές ημέρες του χρόνου είναι αναμφίβολα τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά. Η φιγούρα του Άγιου Βασίλη δεν λείπει από κανένα χριστουγεννιάτικο στολισμό και φυσικά τον λατρεύουν αν όχι όλα, τα περισσότερα παιδιά σε ολόκληρο τον πλανήτη. Τί λέμε στα παιδιά για τον Άγιο Βασίλη; Υπάρχει τελικά ή όχι; Είναι σωστό να λέμε…

Read More
Ελεγχόμενη αναπνοή ως Τεχνική διαχείρισης του άγχους

Ξάπλωσε ή κάθισε άνετα με την πλάτη σου ίσια. Κλείσε τα μάτια. Χαλάρωσε. Χρησιμοποίησε την φαντασία σου για να δημιουργήσεις μια εικόνα στο μυαλό σου που να δείχνει την χαλάρωση να έρχεται και την ένταση να φεύγει από το σώμα σου. Μπορείς να ακούσεις μια χαλαρωτική μουσική, εάν σε βοηθάει. Τοποθέτησε το δεξί σου χέρι…

Read More
Η Ανάπτυξη της Προσωπικότητας και οι Διαταραχές της

Κατά καιρούς έχουν αναπτυχθεί διάφορες θεωρίες για την ανάπτυξη της προσωπικότητας του ατόμου και έχουν διατυπωθεί διαφορετικοί ορισμοί για αυτήν. Ο Μάνος (2008) ορίζει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ως τους ανθεκτικούς και διαρκείς τρόπους αντίληψης, σχέσης και σκέψης για το περιβάλλον και τον εαυτό οι οποίοι επιδεικνύονται σε ένα ευρύ φάσμα σημαντικών κοινωνικών και προσωπικών…

Read More