Dr. Yiota Demetriou – THE DANCING QUEEN FOUNDATION, “Προτιμώ να Περπατήσω Παρά να Πιώ και να Οδηγήσω”

Πλησιάζει ο Νοέμβρης, και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος ετοιμαζόμαστε για την πορεία του ιδρύματος, Dr. Yiota Demetriou – THE DANCING QUEEN FOUNDATION, “Προτιμώ να Περπατήσω Παρά να Πιώ και να Οδηγήσω”. Λόγω των περιοριστικών μέτρων και των κανονισμών που έχουν επιβληθεί για αντιμετώπιση του Covid-19, η διαδικασία της πορείας έχει διαφοροποιηθεί. Οι συμμετέχοντες…

Read More
Επιστροφή στα θρανία εν καιρώ COVID-19. Πώς προετοιμάζουμε τα παιδιά μας;

Ο Αύγουστος έχει φτάσει στο τέλος του και η αντίστροφη μέτρηση για την νέα σχολική χρονιά έχει ξεκινήσει! Το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών και η αρχή της νέας σχολικής χρονιάς μπορεί να αποτελέσει μια αρκετά στρεσογόνα περίοδο τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά, ιδιαίτερα φέτος που η διάρκεια αποχής από το σχολείο…

Read More
Ασκήσεις Χαλάρωσης για παιδιά

Ελεγχόμενη αναπνοή   Φαντάσου ότι έχεις μπροστά σου μια τούρτα με 10 κεριά. Προσπάθησε να σβήσει τα κεριά αργά αργά. Προτού ξεκινήσεις πάρε μια βαθιά αναπνοή (αργά και σταθερά) από την μύτη. Κράτησε την αναπνοή σου μετρώντας μέχρι το 5. Τώρα βγάλε την αναπνοή σου από το στόμα, αργά και δυνατά μέχρι να σβήσεις τα…

Read More
Μερικές συμβουλές για όσους ΜEΝΟΥΝΕ ΣΠΙΤΙ (με ή χωρίς παιδιά)!

Αναμφισβήτητα, τις τελευταίες εβδομάδες τόσο στη χώρα μας όσο και σε ολόκληρο τον πλανήτη ζούμε μια κατάσταση πρωτόγνωρη. Λόγω της εμφάνισης του Κορονοϊού οι οικογένειες μένουν στο σπίτι, για αρκετό διάστημα. Με αφορμή λοιπόν αυτή τη κατάσταση έχω να προτείνω δημιουργικές δραστηριότητες και μερικές συμβουλές τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε όσο είστε στο σπίτι. Αρχικά…

Read More
Ένας ιός με κορώνα- Ένα εξαιρετικό παραμύθι για τα παιδιά που μένουν σπίτι!

Ένα εξαιρετικό παραμύθι για παιδιά μας προτείνει το www.openbook.gr και η Χαρά Πάτρα! Το συγκεκριμένο παραμύθι μας εξηγεί, μέσα από μια πολύ όμορφη ιστορία, ποιός είναι ο Κορονοϊός και ουσιαστικά πως μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε, χωρίς φόβο και άγχος! Καλή ανάγνωση! Για να κατεβάσετε το παραμύθι πατήστε εδώ: Ένας ιός με κορώνα – Χαρά Πάτρα…

Read More
COVID-19 and Children: What Parents Should Know

(From the site of ”Yale School of Medicine” http://www.medicine.yale.edu) By now, we know Coronavirus disease 2019 (COVID-19) is a respiratory illness that can spread from person to person. While the situation is swiftly evolving, and experts are learning more daily, concerns about the younger population may be weighing on parents’ minds. We do know there…

Read More