Μερικές σουμβουλές για όσους μένουν σπίτι!

Αναμφισβήτητα, τον τελευταίο ένα χρόνο τόσο στη χώρα μας όσο και σε ολόκληρο τον πλανήτη ζούμε μια κατάσταση πρωτόγνωρη. Λόγω της εμφάνισης του Κορονοϊού όλοι μας χρειάζεται να μείνουμε σπίτι για ακρετό διάστημα.   Με αφορμή λοιπόν αυτή τη κατάσταση έχω να προτείνω δημιουργικές δραστηριότητες και μερικές συμβουλές τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε όσο είστε στο…

Read More
Ένα γράμμα στον Άγιο Βασίλη. Υπάρχει τελικά ο Άγιος Βασίλης; Τι λέμε στα παιδιά μας…;

Οι πιο γιορτινές ημέρες του χρόνου έφτασαν και η φιγούρα του Άγιου Βασίλη δεν λείπει από κανένα χριστουγεννιάτικο στολισμό και φυσικά τον λατρεύουν αν όχι όλα, τα περισσότερα παιδιά σε ολόκληρο τον πλανήτη. Τί λέμε στα παιδιά για τον Άγιο Βασίλη; Υπάρχει τελικά ή όχι; Είναι σωστό να λέμε ψέματα στα παιδιά μας; Καταρχάς εάν…

Read More
Dr. Yiota Demetriou – THE DANCING QUEEN FOUNDATION, “Προτιμώ να Περπατήσω Παρά να Πιώ και να Οδηγήσω”

Πλησιάζει ο Νοέμβρης, και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος ετοιμαζόμαστε για την πορεία του ιδρύματος, Dr. Yiota Demetriou – THE DANCING QUEEN FOUNDATION, “Προτιμώ να Περπατήσω Παρά να Πιώ και να Οδηγήσω”. Λόγω των περιοριστικών μέτρων και των κανονισμών που έχουν επιβληθεί για αντιμετώπιση του Covid-19, η διαδικασία της πορείας έχει διαφοροποιηθεί. Οι συμμετέχοντες…

Read More
Επιστροφή στα θρανία εν καιρώ COVID-19. Πώς προετοιμάζουμε τα παιδιά μας;

Ο Αύγουστος έχει φτάσει στο τέλος του και η αντίστροφη μέτρηση για την νέα σχολική χρονιά έχει ξεκινήσει! Το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών και η αρχή της νέας σχολικής χρονιάς μπορεί να αποτελέσει μια αρκετά στρεσογόνα περίοδο τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά, ιδιαίτερα φέτος που η διάρκεια αποχής από το σχολείο…

Read More
Ασκήσεις Χαλάρωσης για παιδιά

Ελεγχόμενη αναπνοή   Φαντάσου ότι έχεις μπροστά σου μια τούρτα με 10 κεριά. Προσπάθησε να σβήσει τα κεριά αργά αργά. Προτού ξεκινήσεις πάρε μια βαθιά αναπνοή (αργά και σταθερά) από την μύτη. Κράτησε την αναπνοή σου μετρώντας μέχρι το 5. Τώρα βγάλε την αναπνοή σου από το στόμα, αργά και δυνατά μέχρι να σβήσεις τα…

Read More
Μερικές συμβουλές για όσους μένουν σπίτι (με ή χωρίς παιδιά)!

Αναμφισβήτητα, τον τελευταίο ένα χρόνο τόσο στη χώρα μας όσο και σε ολόκληρο τον πλανήτη ζούμε μια κατάσταση πρωτόγνωρη. Λόγω της εμφάνισης του Κορονοϊού όλοι μας χρειάζεται να μείνουμε σπίτι για ακρετό διάστημα.   Με αφορμή λοιπόν αυτή τη κατάσταση έχω να προτείνω δημιουργικές δραστηριότητες και μερικές συμβουλές τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε όσο είστε στο…

Read More